热米饭的使用方法：

1.准备好所需材料：热米饭、调味料（盐、胡椒粉、香油等）和蔬菜或水果。

2.将热米饭放入微波炉中，加上调味料（盐、胡椒粉、香油）。用中功率加热3-5分钟，直到完全融化。

3.将加好调味的热米饭倒入一个大的平底锅中，并将你想要加入的蔬菜或水果一起倒入平底锅中。

4.用一个大勺将食材从下到上搅拌均匀，然后将勺子刮刀从左右开始循环搅拌。此时可以再加一些调味料增加风味。

5.再将大勺子保留在中间，用中小小的时间对食材进行不断地旋转及快速地旋打，当食材变得干而有弹性时即可出锅享用。