1. 有助于改善心血管系统的健康：饮酒可以促进体内血液循环，有利于心血管的健康，对预防心脑血管病有一定的好处。

2. 改善营养代谢功能：食用大量的肉和鱼可以补充人体所需的多种氨基酸、脂肪、维生素、微量元素，这些成分都是人体正常代谢所必需。

3. 缓解焦虑情绪：合理适量的饮用可以在一定程度上抑制人体神经兴奋性，减少神经信号传导速度，从而抑制人体情感波动大小，使焦虑情况得到有效的抑制。

4. 加强交流感情：在晚餐时间当中一家三口围坐在一张桌子上吃东西、说话、交流感情是很不错的方式。