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爱美之心人皆有之，但衰老乃人生必经之路，无人能幸免，衰老的速度有时也因个人的习性，有快有慢。比如有些人30多，看起来像40多，而有的人却像20多。这与人的心态、生活起居、饮食等都有关系。通常情况下，人体皮肤的组织生长期一般会在25岁左右结束，过了这个年龄，皮肤就会开始衰老，变得暗沉和松弛。到了30岁至40岁左右，人体的肌肉和骨骼慢慢开始老化，到了50岁以上，肾功能大幅度下降，卵巢基本萎缩。

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衰老是人体在生长发育达到成熟后，生态结构和生理功能等方面所表现的一系列退行性变化。自然条件下衰老是必然的，但是现代人由于生存环境、工作压力、不健康的饮食等，导致身体内氧化物（自由基）过多，会使人体加速衰老，因此，为了延缓衰老的出现，人们都在追寻不同的抗衰老办法。比如服用保健品、购买保养品或化妆品、定期做美容等等，但是这些方法往往治标不治本，没法从根源上解决问题。